オンライン相談(アルコール)

Aldockオンライン

講座内容

全2回 6,600円(税込) 各回90分のご本人向けのコースです。

「酒を覚えることは、企業戦士の宿命と意気込んでいた。次第に同じ一杯では酔えなくなり、手っ取り早く酔うため、今では安価な焼酎に切り替えている。仕事のストレスを誰にも相談できず、家庭内に持ち込んだことで家族関係はギクシャク。空いた時間をうまく使えずに「しんどい」「寂しい」とも言えず、自分を癒してくれるのは酒だけアルコール性肝障害を指摘されたが、節酒指導が守れない。」
【第1回目】90 分
・世界保健機関(WHO)が定める低リスク飲酒とは
・あなたの飲酒量を確かめよう
・飲み過ぎによるからだの病気を学ぼう(肝胆膵・胃腸の疾患、がんなど)
・次回までの飲酒習慣を考えよう

【第2回目】90 分
・アルコールの特徴を理解しよう
・飲み過ぎによるからだの病気を学ぼう(脳・神経・筋肉・精神の疾患)
・飲酒するメリットと、飲酒を控えるデメリットを考えよう
・今後の飲酒習慣を考えよう

上記テーマに沿ってお話を伺っていきます。内容は変更する場合があります。
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